REGENERATION UND WOHLBEFINDEN


 
 




Ländle Personal Training bietet auch für die wichtige und nicht zu unterschätzenden Erholungs- und Regenerationsphase diverse Möglichkeiten.

Zur aktiven Regeneration: "makuga" - Ganzkörper - Vibrations - Massagegerät

Mit der Kraft der Vibration, effizienten Massagerollen und regulierbarer Power-Vibration stimuliert das Ganzkörper-Massagegerät von makuga die Triggerpunkte und entspannt die Muskeln. Druck und Bewegung steuern Sie dabei selbst.

makuga ...
- senkt den Muskeltonus
- löst somit Verspannungen
- lindert Schmerz
- reduziert Stress
- lockert tiefreichend durch die Vibration
- erhöht die Testosteron-Ausschüttung
- verbessert Regeneration und Leistung
- strafft das Bindegewebe
- fördert Durchblutung und Stoffwechsel
- vitalisiert hunderte Millionen Körperzellen



Ebenfalls zur aktiven Regeneration: "COMPEX SP 8.0" - Der "Schweizer" König unter den Elektrostimulationsgeräten

Er verfügt über die neuartige mi-Autorange Funktion, die eine kontinuierliche Verbesserung der Ergebnisse ermöglicht. Zudem können Sie über das Compex Portal Ihre Trainingsziele festlegen und diese auf Ihr Gerät übertragen. Der SP 8.0 ist somit dein aktiver Trainingspartner. MI-Technologie bewirkt eine individuelle Stimulation - optimal auf deinen Körper abgestimmt.
Aufgrund der einzigartigen Technologie (muscle intelligence) passt der Stimulator die Programme automatisch an die Beschaffenheit deiner Muskulatur an. Dies ermöglicht eine effektive Elektromuskelstimulation bei zeitgleich erhöhtem Komfort und besserer Leistung.

MI: Wie es funktioniert

MI-SCAN
Scannt die ausgewählte Muskulatur und passt automatisch die Einstellung des Stimulators an deine körperlichen Eigenschaften an - Du bestimmst weiterhin die Intensität des Programms.

MI-ACTION
Optimiert die Wirksamkeit deiner Sitzung durch Kombination von willkürlicher und elektronisch stimulierter Kontraktionen, damit du die volle Kontrolle über dein Training hast.

MI-TENS
Erleichtert die Anpassung des Stimulationsniveaus bei Anti-Schmerzprogrammen für optimale Ergebnisse.

MI-AUTORANGE
Ist eine neue mi-Funktion, durch die das Compex-Gerät basierend auf deiner Physis automatisch das ideale Stimulationslevel für dich festlegt. Du selbst musst nichts mehr einstellen.

Anwendungsbereiche:

KONDITIONSTRAINING: Ausdauer, Anaerobie, Kraft, Schnellkraft, Überkompensierung, Sprunggelenkstärkung, Cross Training, Rumpfstabilisation, Muskelaufbau; Muskeltraining, Prestart, Aufwärmen, Kapilarisation
ERHOLUNGSMASSAGEN: Trainingserholung, Wettkampferholung, Entspannungsmassage, Anti-Muskelkater, Regenerationsmassage
SCHMERZBEHANDLUNG: Schmerzbehandlung TENS, Akuter Schmerz, Muskelschmerz, Nackenschmerzen, Rückenschmerz, Lumbago, Epikondilitis, Sehnenentzündung, Schwere Beine, Krampfvorbeugung
REHABILITATION: Muskelatrophie, Muskelkräftigung
FITNESS: Arme festigen, Oberschenkel straffen, 6-Pack-Training, Bizeps trainieren, Bauchmuskeltraining, Gesäß formen, Power, Lymphdrainage


Zur passiven Regeneration & Wohlbefinden:

Regenerieren und entspannen können Sie gerne in unserer Kombisauna Deluxe ...
- ... als Infrarot Sauna (1x Decke 1300 Watt und 1x Rücken 500 Watt")
- ... Finnische Sauna
- ... Bio Sauna

Selbstverständlich befindet sich auch eine Duschmöglichkeit im Wellnessbereich.

Gute Entspannung!